Основной контент книги Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Buchdauer 9 Std. 59 Min.

2021 Jahr

12+

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

4,3
8 bewertungen
€4,36

Über das Buch

Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше.

Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге.

Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Alle Bewertungen anzeigen

нет смысла брать аудио версию, много практических методик, требующих иллюстраций и схем, на слух совершенно непонятно даже профессиональному массажисту

Здравствуйте, а где в аудио версии pdf файл найти, о котором идёт речь ? Без него не понятно, как расположена лимфатическая система

Полезная книга. Много места уделено конкретным техникам и практике. Особенно полезна будет тем, кто медиком не является и о лимфодренаже имеет слабое проедстваление.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch «Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 Oktober 2022
Schreibdatum:
2021
Dauer:
9 Std. 59 Min. 27 Sek.
ISBN:
978-5-04-171974-6
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x