Пять травм, которые мешают быть самим собой

это что-то невероятное. я сохранила эту книгу в закладки ровно год назад. И мне понадобился год, чтобы дойти до того уровня сознания, чтобы быть готовой принять информацию из этой книги. Всё сложилось в нужное время. я как раз искала решение кнктреннего конфликта и внезапно решила купить книгу, нашла её в закладках. и я в шоке. текут слезы. даже слова про душу и опыт воплощений я принимаю, потому что месяц назад прошла обучение по этой теме. я нашла свою травму, там все про меня, я в шоке.... и рада, что рано или поздно я стану самой собой.

Со многими наблюдениями автора не поспоришь, большинство советов хороши .Рецепт избавления от проблем, описанных у книге, детально изложен в следующей книге Лиз Бурбо «Исцеление пяти травм» ( 2015 г ).

Немного сложновато слушать аудио, потому что хочется записывать. Буду переслушивать. Книга очень понравилась, нашла для себя новое в ней, хотя психологией всю жизнь увлекаюсь.

Каждый человек должен ее прочитать, желательно до 25 лет. Сожалею, что я не прочитала ее раньше. Нужно слушать всю серию книг этого автора на эту тему

Много слов, много повторений одного и того же. А алгоритма действий нет. Нет практического руководства .Только общие фразы «наблюдать», «принимать», «позволять себе». Похоже на рекламу своих семинаров и программ. Как и большинство современных книг по психологии. Вопрос в другом, зачем я купила книгу, чтоб послушать рекламу?