Zitat aus dem Buch "Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики"

Так и складывается порочный круг: чем больше я чего-то не делаю, тем дольше накапливаются ущербы, тем больше я упускаю и тем больше у меня причин ничего не делать. Сопротивление генерирует ситуацию, которая укрепляет сопротивление.