Zitat aus dem Buch "Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими"

Задай четыре вопроса и переверни: карманная памятка Работы Всякий раз, когда у тебя возникает стрессовая мысль, эти четыре вопроса и переворот проведут тебя по пути исследования: Правда ли это? Могу ли я абсолютно точно знать, что это правда? Как я реагирую, когда думаю эту мысль?