Hörbücher ähnlich wie 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения, Кэтрин М. Питтмен – online hören oder mp3 auf Litres herunterladen

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте Джули Эриксон и др.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова

auf Russisch

Audio

€2,61

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения Патрик Фаннинг и др.Gelesen von Иван Букчин und anderen Übersetzung von Анастасия Статуева

auf Russisch

Audio

€4,17

Не бояться жить. Прощай, паническая атака Виктория Лапина Gelesen von Юрий Сельчихин

auf Russisch

Audio

€2,08

Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг Smart Reading Gelesen von Татьяна Бондаренко

auf Russisch

Audio

€2,92

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства Дж. П Форсайт и др.Gelesen von Мария Загумённова

auf Russisch

Audio

€3,55

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас Уильям Дж. Кнаус и др.Gelesen von Агафья Максимова Übersetzung von Александра Петрова

auf Russisch

Audio

€2,61

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Салли М. Уинстон и др.Gelesen von Дмитрий Сталешников Übersetzung von Евгения Жаркова

auf Russisch

Audio

€2,61

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии Джон Хершфилд и др.Gelesen von Иван Букчин Übersetzung von Алексей Архипов

auf Russisch

Audio

€2,61

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас Артём Барышев Gelesen von Литрес Авточтец

auf Russisch

Audio

€4,18

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие Нэнси Колиер Gelesen von Людмила Шаулина und anderen

auf Russisch

Audio

€5,75

Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов Анастасия Колендо-Смирнова и др.Gelesen von Игорь Маринин

auf Russisch

Audio

€1,67

Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста Вячеслав Пигарев

auf Russisch

Text

€1,26

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией Марина Иннорта Gelesen von Наталья Терешкова Übersetzung von Елена Сибуль und anderen

auf Russisch

Audio

€5,23

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Павел Федоренко и др.Gelesen von Владислав Горбылев

auf Russisch

Audio

€5,54

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Дж. П Форсайт и др.Gelesen von Иван Букчин Übersetzung von Сергей Комаров

auf Russisch

Audio

€2,61

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус и др.Gelesen von Дмитрий Сталешников Übersetzung von Екатерина Бормотова

auf Russisch

Audio

€2,61

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей Элисса Эпель Gelesen von Мария Куликова Übersetzung von Анна Шустова

auf Russisch

Audio

€4,60

Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание Тэтчер Уайн Übersetzung von Татьяна Голокозова

auf Russisch

Text

€3,66

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия Уильям Дж. Кнаус и др.Gelesen von Станислав Старков Übersetzung von Мария Карманова

auf Russisch

Audio

€2,61

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Дэвид Бернс Gelesen von Михаил Мурзаков Übersetzung von М. Д. Булычева

auf Russisch

Audio

€7,85

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости Кортни С. Уоррен и др.Gelesen von Александра Максимова und anderen Übersetzung von Анастасия Статуева

auf Russisch

Audio

€4,17

Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг Шэрон Зальцберг Gelesen von Наталья Мальцева Übersetzung von С. Маслов

auf Russisch

Audio

€5,54

Циклотимия Давид Шварц

auf Russisch

Text

€1,56

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством Хио Сарарри Gelesen von Екатерина Булгару Übersetzung von Андрей Баннов

auf Russisch

Audio

€5,75