Основной контент книги Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире
Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире
Hörbuch mit TextversionHörbuch

Buchdauer 6 Std. 32 Min.

2019 Jahr

16+

Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь и научиться использовать технологии себе во благо.

Кэл Ньюпорт – преподаватель информатики в Джорджтаунском университете. Занимается теорией распределенных систем. Помимо преподавательской и научной деятельности, пишет книги о переплетении технологий и культуры. Автор шести книг, в том числе бестселлера по версии The New York Times – «Цифровой минимализм». Книги переведены на 20 языков, а рецензии на них выходили в ведущих изданиях – The New York Times, The Wall Street Journal, The New Yorker, The Washington Post и The Economist.

Когда-то я был человеком – на эту статью Эндрю Салливана в журнале New York о мире, в который погружают нас современные технологии ссылается автор книги Кэл Ньюпорт. Он предлагает свою философию для жизни в современной среде. Не заменяй общение конектом, не ставь лайки, не считай количество «друзей» и фаловеров в соцсетях. Технологии должны служить нам, а не наоборот. Автор не призывает жить в лесу и молиться колесу, отказаться от технического прогресса и уйти в глушь, обрубив контакты с миром. Смысл подхода заключается в том, чтобы отказаться от всего, что просто сжирает свободное время и получить контроль над собственной жизнью.

Социальные сети, большой объём «необходимых» приложений и развлечений на смартфоне. О, да, ты никогда не будешь скучать. Это удобно, ведь всё что тебе нужно, в прямом смысле, под рукой… Под рукой чтобы торговать твоим вниманием и, по сути, твоим временем. В своей книге автор расскажет как и на чём зарабатывают технологические компании. Предложит несколько интересных вариантов, от глобальной чистки до осознанного пользования, а так же как заполнить освободившееся время полезными занятиями, что бы не скатиться обратно. Кто читал, слушал, поделитесь своим мнением и планами. Я, определенно, попробую советы Кэла.

Очень много воды, исторических отсылок, притянутых за уши, повторения одной и той же мысли. Большая часть книги крутится вокруг соц.сетей и советов снести мобильные приложения с ними (что вряд ли подойдет тем, чья работа связана с ними). Другие виды цифровой зависимости упомянуты вскользь. Автор будто не в теме (хотя он этого и не скрывает), но при этом раздает советы. Например, книга «Разреши себе скучать» Зомороди по этой же теме понравилась значительно больше.

Очень много воды. Информация представлена интересно, но 6+ часов можно было без потери смысла ужать до 4 смело. Возможно проблема личного восприятия, но от книги пиоповедующей цифровой минимализм ждешь, что она займет меньше твоего времени )

отличная книга, помогла мне оторваться от соцсетей и оставить минимум их в своей жизни! фильм «социальная дилемма» дополняет тему!)

+ приложение Stay Focused реально работает и защищает от зависания в телефоне навсегда !)

теперь все соцсети удалены м моего телефона, а заход через браузер ограничен по 5-7-12 мин в день!

это круто! стало гораздо лучше (уже месяц живу в этом режиме!)

рекомендую!!!

книга помогает и мотивирует!

буду прослушивать))

Каждому к прочтению. Никакой воды, только конкретные советы и примеры. Лучшая книга за последнее время. Если у вас есть зависимость от соц.сетей,то книга поможет от нее избавиться.

Hinterlassen Sie eine Bewertung

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

Блез Паскаль изрек во второй половине XVII века: «Все проблемы человечества проистекают из неспособности человека тихо посидеть в комнате наедине с собой» 86

Начнем с первого фактора – переменного позитивного подкрепления. Со времен эксперимента с голубями, проведенного Майклом Цейлером в 1970-х годах, ученые знают, что неожиданные подкрепления намного более привлекательны, чем те, которые подопытный получает в определенные моменты1

Интернет-активность выходит из-под контроля. Проверки Twitter или обновление Reddit становятся зависимостью, которая дробит непрерывное время на осколки, слишком маленькие для осознанного присутствия в жизни.

в своей книге Social 140 , результаты этого исходного анализа были «разочаровывающими». Они демонстрировали, что «во время всех тестов активность возрастает только у нескольких областей, и они не очень интересные» 141 . Но к тому времени команда еще не закончила своего исследования

Они знают, что от занятий с низким показателем эффективности, отнимающих время и рассеивающих внимание, один вред

Hörbuch Кэла Ньюпорт «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 Oktober 2019
Schreibdatum:
2019
Dauer:
6 Std. 32 Min. 07 Sek.
ISBN:
9785001463825
Download-Format:

Mit diesem Buch hören Leute

Andere Bücher des Autors

1x