Основной контент книги Книга без лишнего веса
Audio
Hörbuch

Buchdauer 2 Std. 18 Min.

12+

Книга без лишнего веса

Audio
mit Text synchronisiert
€5,32

Über das Buch

Привет! Я живу в Кремниевой долине и помогаю избавляться от лишнего веса, приходить в форму. В основе моего метода не адские диеты и тренировки, но комфортный переход к здоровому образу жизни. Я обобщаю опыт похудения десятков моих клиенток простым языком на примерах из жизни. Отсюда название «Книга без лишнего веса»: о похудении и без лишнего текста. Хочу чтобы у вас сложилась простая система, и вы могли пересказать ее подруге в нескольких фразах. Все на самом деле очень просто, и это работает.

Andere Versionen

1 Buch ab 5,32 €
Alle Bewertungen anzeigen

Читаешь раздели питание, и понимаешь, что автор не живет в России. Но когда я пошла в магазин и пробовала следовать написанному в книге, увидела и авокадо на полках и другие продукты, и сколько разной крупы. Нашла в книге несколько мыслей по поводу того как же начать тренироваться. И тут не пинок работает, а найти способ именно мне с мои графиком.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch «Книга без лишнего веса» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 Juli 2018
Dauer:
2 Std. 18 Min. 25 Sek.
ISBN:
9785449091826
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
1x