Hörbücher ähnlich wie "Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить", Джонатан Малесик

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€8,30
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€5,39
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтGelesen von Виктор БабковÜbersetzung von Владимир Черепанов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 139 оценок
€7,55
Я жирная....Наталья Сергеевна ЧичканеваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
€2,15
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано u.a.Gelesen von Анастасия Владимировна КовалеваÜbersetzung von Ксения Трофимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
€5,93
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
€5,29
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслямиДжонатан Стюарт АбрамовичGelesen von Максим СусловÜbersetzung von Александра Шестакова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,31
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомКристель ПетиколленGelesen von Оксана АндрейчукÜbersetzung von Наталия Колесова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 42 оценок
€6,47
Как нас разрушает чувство вины и почему на ошибках надо учиться, но ни в коем случае не упрекать себя за них. Объясняет практикующий кризисный психолог фонда защиты детей от жестокого обращения Анна СавариДетское радио
auf Russisch
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€0,28
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарGelesen von Дмитрий Игнатьев
Übersetzung von П. Рыкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
€6,79
О блашинг-синдромеФатима Гайтукиева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 72 оценок
€2,16
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераGelesen von Людмила ШаулинаÜbersetzung von Елизавета Пономарева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
€5,93
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла u.a.Gelesen von Ксения Большакова und anderenÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€10,36
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнGelesen von Мария ЖелезноваÜbersetzung von Екатерина Зудова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,31
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесGelesen von Татьяна ОверченкоÜbersetzung von Анна Котова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
€5,39
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт u.a.Gelesen von Сергей СоколовÜbersetzung von К. Е. Бочкарева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€6,04
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитGelesen von Александр Каминцев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
€2,69
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергиюВладислав ЧубаровGelesen von Михаил Мурзаков
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
€4,85
243 Стыд и винаАнна Марчук u.a.
auf Russisch
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€0,28
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоцийЮлия ДрёминаGelesen von Юлия Кургузова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
€6,47
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
€8,09
Формула гармонии. Как научиться жить в мире с собой и другимиАндрей МиллиардовGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€1,77
Тренинг управления эмоциямиНина РубштейнGelesen von Юлия Тархова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 69 оценок
€2,69
Помощь родственникам, или Как помочь своему близкому выйти из зависимостиАлександр ШадринGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
€5,29