Zitate aus dem Hörbuch «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни»

Сделайте глубокий вдох, задержите ненадолго дыхание и медленно выдохните через сложенные в трубочку губы. Выдержите паузу перед следующим вдохом. • Представьте легкость, наполнившую все ваше существо. Представьте

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 Juni 2022
Schreibdatum:
2021
Dauer:
4 Std. 05 Min. 05 Sek.
ISBN:
9785001951698
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 19 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
Podcast
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок