Hörbücher ähnlich wie "Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT", Дженнифер Тайц

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцÜbersetzung von Владимир Яворовский
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€8,35
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцGelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Саша Кучина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€6,05
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
€6,05
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников und anderen
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
€26,44
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von М. Д. Булычева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
€8,25
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоGelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€7,15
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг u.a.Gelesen von Наташа РомановаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€6,60
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
€3,07
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€1,71
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхиТатьяна ШантурGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,74
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсGelesen von Филипп Матвеев-ВитовскийÜbersetzung von С. А. Кучина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
€7,15
Аптечка психологической самопомощи: ТревогаТатьяна ФишерGelesen von Татьяна Фишер
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
€2,86
Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройствомМаша Пушкина u.a.Gelesen von Лилия Власова und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
€9,91
Чувство вины
Иван Николаевич Игнатов u.a.
Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
€1,10
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себяПатрисия Рамирес ЛеффлерGelesen von Любовь КоневаÜbersetzung von Михаил Королев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€5,50
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,40
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаМайк БечтлиGelesen von Михаил НордширÜbersetzung von Алексей Хохуля
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
€6,49
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитGelesen von Василий МичковÜbersetzung von Анастасия Слепак
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
€18,72
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувствЕкатерина ОксаненGelesen von Елена Дельвер
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
€5,83
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
€8,25
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер u.a.Gelesen von Александр КарловÜbersetzung von Екатерина Бакушева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 38 оценок
€4,40
Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциямиАлена БорьессонGelesen von Алена Борьессон
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€5,83
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман u.a.Gelesen von Андрей ТроммельманÜbersetzung von Анна Малышева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
€6,60
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслямиДжонатан Стюарт АбрамовичGelesen von Максим СусловÜbersetzung von Александра Шестакова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
€4,40