Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем

Книга не для прослушивания. Это крайне важно. Не рекомендовала бы обывателю без базового психологического образования. При прочтении важно делать заметки и упражнения.

Крутой интенсив! Потрясение!

Жесткий шок временами. Работа над собой вытаскивает старую боль и негатив, освобождает эмоционально от прежних переживаний. Много слез. Постоянно обращаюсь к книге, выполняю заново упражнения. Осознаю свои внутренние изменения. Тихая радость.

Ценная. Есть над чем задуматься и поработать с собой. Воды не много, но порой, пр моему мнению, есть информация, которую можно было и не писать, но это 5%. 95% практично.