Hörbücher ähnlich wie «Сон как лекарство. Как избавиться от усталости и повысить качество сна», Ханс-Гюнтер Веес

Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье

Модицина. Тройная доза

На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний

Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию

Доказательная медицина. Что, когда и зачем принимать

Лекция «Все живут – и я останусь. Лекция для тех, кто хочет жить долго и не болеть»

Фильтруй! Как работают наши печень и почки

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Захватывающий мир легких

Думай как врач: медицина простым языком

Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Охотники за микробами. Как антибиотики, санация и дезинфекция ослабляют иммунитет и приводят к развитию новых заболеваний

Мочевой пузырь. Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье и спокойствие

Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

Модицина². Апология

Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней

Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари

Ключевые идеи книги: Кислородное преимущество. Простая, научно обоснованная техника дыхания для здоровья и спорта. Патрик МакКион

Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры