Книга понравилась. Каждый кто хочет сбросит вес найдет в книге много новой и полезной информации. Автор выделяет 4 основные психологические причины набора веса и как их проработать. Сама тоже поправилась из за сильного стресса на работе, буду практиковать методы автора
Основной контент книги Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
HörbuchBuchdauer 2 Std. 30 Min.
2020 Jahr
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
€3,81
Über das Buch
Авторская озвучка популярного издания!
Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Галина Турецкая подробно разберёт главные причины переедания и лишних килограммов. Вы узнаете, как применить практические советы, и получите пошаговый план работы над собой.
С авторской методикой процесс похудения станет увлекательным, как никогда: 25 упражнений поданы в формате увлекательной игры. Выберите понравившиеся или выполните их все, чтобы раз и навсегда победить «босса» – лишний вес.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Teil der Serie "За здоровым телом с Галиной Турецкой"
Beliebte zuerst
Прослушаю еще,может, и не раз. Постараюсь максимально выполнить все задания, т. е. поработать с подсознанием. Даже сейчас, не очень погружаясь в себя, сделала удивительные открытия о взаимоотношениях с окружающими, собой и едой.
супер. книгу прочитав вы не начнёте худеть но о многом задумайтесь и если захотите – похудеете. чего всем и себе желаю, убрать лишние килограммы :)
отличная книга! хочется прослушать её ещё раз! легко и ненавязчиво автор учит управлять своими эмоциями и пищевыми привычками. Мне однозначно зашло, рекомендую всем.
Книга не несет смысдовой нагрузки. Рассказывает об одном и том же, емли вы читпли другие психологические книги, то полезной вам она вряд ли будет. Трата денег, много рекламы курсов автора
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 September 2020Schreibdatum:
2020Dauer:
2 Std. 30 Min. 49 Sek. Künstler:
Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
17