Zitat aus dem Buch "Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева"

Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше

Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит

Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок

Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны

Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты

Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код