Hörbücher ähnlich wie «Нейропластичность: Раскрытие секретов гибкости мозга, обучения и исцеления», Эндрю Уокер-Мейсон

Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры

Иллюзия себя: Что говорит нейронаука о нашем самовосприятии

Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга

Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину

Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент

Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Ключевые идеи книги: Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель

Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов

Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания

Слепая физиология. Удивительная книга про зрение и слух

Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман

Как есть осознанно

Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Ключевые идеи книги: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»

С каждым вдохом: Удивительная история наших легких

Эпигенетика. Управляй своими генами

Эмоции: великолепная история человечества

Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Автор оригинала ‒ Мэг Джей

Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так