Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Книга нацелена на то, чтобы читатель узнал самого себя поближе и сбалансировал свои мысли, фильтровал мысли на полезные и вредные, источники происхождения таких мыслей и т.д.

Книга очень помогает, рекомендую. Сейчас прохожу сложный период на новой работе, книга многое объясняет, дает кнструктивные советы и настроивает на нужный лад.