Zitat aus dem Buch "Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни"

Были получены убедительные доказательства того, что медитация, ритуальные песнопения и другие техники, развивающие осознанность, снижают уровень стресса, стимулируют выработку теломеразы и, возможно, помогают теломерам удлиняться