Основной контент книги Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

Buchdauer 10 Std. 27 Min.

2024 Jahr

12+

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

5,0
6 bewertungen
€6,52

Über das Buch

О мифах, связанных с питанием, об уловках маркетологов, о БАДах, ненужных анализах и не только.

Полезные рецепты и эффективные лайфхаки от дипломированного нутрициолога!

Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.

Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.

На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных

знаниях, а не на громких словах.

Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

©Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Andere Versionen

1 Buch ab 5,52 €
Alle Bewertungen anzeigen

Я не понимаю, почему так мало отзывов?!


Это лучшая книга о научно доказанном здоровом питании из всех, что я читал!


Говорю это как врач, сторонник доказательной медицины и ЗОЖник с большим стажем.


Елена, спасибо Вам большое за работу!

шикарно! очень интересно, буду ещё раз перечитывать ( прослушивать) , много полезного, рекомендую.

для себя узнала много нового.

Поменяла мое мировоззрение и развеяла много мифов, котоые сыоомиоовались в обществе. Спасибо автору, жду продолжения новой книги

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Елены Семиколенных «Еда без мракобесия. Съедобный научпоп» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 November 2024
Schreibdatum:
2024
Dauer:
10 Std. 27 Min. 46 Sek.
ISBN:
978-5-17-170449-0
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
1x