Основной контент книги Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

Buchdauer 10 Std. 27 Min.

2024 Jahr

12+

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

5,0
6 bewertungen
€6,34

Über das Buch

О мифах, связанных с питанием, об уловках маркетологов, о БАДах, ненужных анализах и не только.

Полезные рецепты и эффективные лайфхаки от дипломированного нутрициолога!

Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.

Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.

На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных

знаниях, а не на громких словах.

Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

©Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 47 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

Я не понимаю, почему так мало отзывов?!


Это лучшая книга о научно доказанном здоровом питании из всех, что я читал!


Говорю это как врач, сторонник доказательной медицины и ЗОЖник с большим стажем.


Елена, спасибо Вам большое за работу!

Я слушаю книгу и удивляюсь, как легко люди могут сделать из ничего сенсацию и демонизировать самые обычные вещи.


Для меня очевидно, что во всём нужно сохранять спокойствие и здравый смысл. Если я где-то прочитала информацию, то стараюсь быть критичной, чтобы перепроверить её и проанализировать. Ведь иногда люди склонны верить всему, что слышат, без какой-либо проверки.

шикарно! очень интересно, буду ещё раз перечитывать ( прослушивать) , много полезного, рекомендую.

для себя узнала много нового.

Поменяла мое мировоззрение и развеяла много мифов, котоые сыоомиоовались в обществе. Спасибо автору, жду продолжения новой книги

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

человека, ведь их очень легко использовать. А витамины сохраняются при заморозке? Одни витамины

Hörbuch Елены Семиколенных «Еда без мракобесия. Съедобный научпоп» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 November 2024
Datum der Schreibbeendigung:
2024
Dauer:
10 Std. 27 Min. 46 Sek.
ISBN:
978-5-17-170449-0
Download-Format:
1x