BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Audio
Hörprobe anhören
Als beendet markieren
Wie Sie das Hörbuch nach dem Kauf hören können
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Text
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
E-Buch
4,26
Mehr erfahren
Buchbeschreibung

Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого.

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!

Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».

Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».

Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»

Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».

Победить их всех – основная задача новой аудиокниги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.

Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

 Копирайт

© Чернявская Елена, 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020


Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
12+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
31 Juli 2020
Schreibdatum:
2020
Dauer:
6 Std. 31 Min. 38 Sek.
ISBN:
978-5-17-120692-5
Sprecher:
Юлия Бочанова
Copyright:
Аудиокнига (АСТ)
Inhaltsverzeichnis
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени von Елена Чернявская — Hörbuch als mp3 herunterladen online kostenlos anhören
Andere Versionen
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
E-Buch
4,26
Buch ist Teil der Reihe
«Мастер здоровья»
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Интимная жизнь без боли
-5%

Personen, die dieses Hörbuch gehört haben, mochten auch:

Отзывы 1

Сначала популярные
Diana

Отличная книга в которой есть все, чтобы оставаться всегда молодым и свежим. Много упражнений и советов. Мне понравилась! Рекомендую

Оставьте отзыв