Hörbücher ähnlich wie "На нервах. Как перестать переживать и начать жить", Екатерина Оксанен

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоGelesen von Александр КотовÜbersetzung von Ульяна Гончарова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
€2,92
Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивностиАртем ДемиденкоGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€2,53
Внутреняя опора. 5 минут в день. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практикПатрик О'КоннорGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,04
Как научиться говорить «Нет» ?Анастасия Колендо-СмирноваGelesen von Николай Бердик
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
€0,91
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
€2,92
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачGelesen von Ольга Миронова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
€4,57
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€2,92
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли u.a.Gelesen von Ольга СалемÜbersetzung von Павел Петрушков
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
€5,58
Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышаннымПатрик КингGelesen von Дмитрий ШабровÜbersetzung von Ольга Поборцева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
€17,28
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,66
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр БадмаевGelesen von Андрей Анучин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€5,58
Маркус, позвони маме! Психологическая сепарация подростковМария ИльясоваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
€3,55
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуGelesen von Агафья Максимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,92
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелGelesen von Дмитрий ШабровÜbersetzung von Мария Чомахидзе-Доронина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 88 оценок
€17,28
Управление информационными рискамиС. А. Петренко u.a.
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,06
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиGelesen von Стефан БарковскийÜbersetzung von Ольга Бараш
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
€5,58
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина ФроловаGelesen von Юлия Новожилова und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
€6,70
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессантыРоман БутылкаGelesen von Андрей Коньшин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
€2,63
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинGelesen von Агафья МаксимоваÜbersetzung von Анастасия Горностаева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€2,92
Сила внутреннего стержня. Как сохранить спокойствие в любых обстоятельствахАндрей МиллиардовGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€1,62
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Нина Гуркова und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,57
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Мария Карманова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
€2,92
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатомОрен Джей СоферGelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Людмила Головина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
€5,58
14 Простых шагов к новой жизниТим МарэGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€1,52