Hörbücher ähnlich wie "На нервах. Как перестать переживать и начать жить", Екатерина Оксанен

СамооценкаЕлена КудиноваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
€3,18
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Gelesen von TaniKoD
Übersetzung von Ксения Чайковская
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€4,78
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнGelesen von Мария ЖелезноваÜbersetzung von Екатерина Зудова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,25
Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из нихАнна ПогребнякGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,22
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. СаммариSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
€2,97
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступковПатрисия Рамирес ЛеффлерGelesen von Любовь КоневаÜbersetzung von Дарья Юрина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
€5,31
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,88
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачGelesen von Ольга Миронова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
€4,78
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаGelesen von Наталья ТерешковаÜbersetzung von Елена Сибуль und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
€5,31
Мир без страха. Как выйти из зоны комфорта и начать действоватьАндрей МиллиардовGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
€1,59
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Коллектив авторов
Gelesen von Мария Абалкина und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 83 оценок
€2,54
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра ДёминаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€3,06
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€3,06
Секрет самодостаточности. Как обрести уверенность в себеАндрей МиллиардовGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€0,79
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли u.a.Gelesen von Ольга СалемÜbersetzung von Павел Петрушков
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
€5,85
Сила свободы: Как перестать контролировать и начать житьАртем ДемиденкоGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,12
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннееИрина МедведеваGelesen von Иван Иванов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 7 оценок
€5,74
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуGelesen von Агафья Максимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€3,06
Пока ты себя не выберешь Самооценка, личные границы, внутренний выбор и путь к себе.Лилия РоузGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
€1,91
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливойАнастасия СагироваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 16 оценок
€3,72
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормальноЕлизавета ПавловаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
€2,65
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
€4,25
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк ФишерGelesen von Марк Фишер
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
€2,33
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринGelesen von Михаил Нордшир
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
€5,63