Как бороться с выгоранием? Вызываем скорую помощь и говорим с психотерапевтом

Интересная подача, приятные голоса. Моё основное внимание было нацелено на советы психолога. Буду учиться осознанности и стараться уделять время себе.

Классная подача, легко, весело, непринужденно, в формате диалога. Вначале есть реклама ))

Рекомендации от психотерапевта не сложные и дельные.