Zitat aus dem Buch "Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни"

Во время эмоциональной регрессии помогают такие послания: « Я переживаю эмоциональную регрессию. Я попала в детскую травму. Эти чувства из прошлого. Да, мне страшно, но опасности нет. Я в настоящем. Я в безопасности. Моя маленькая девочка, я рядом сейчас, когда ты испытываешь боль. Ты не одна. Я поддерживаю тебя. Мне жаль, что ты столько испытала и вынуждена была справляться одна ».