Zitat aus dem Buch "Ешь, голодай, повторяй"
если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!
Nicht im Verkauf
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 März 2023Übersetzungsdatum:
2021Datum der Schreibbeendigung:
2020Dauer:
12 Std. 41 Min. 17 Sek. ISBN:
978-5-04-185360-0Übersetzer:
Sprecher:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
Alle Bücher der Serie
