Не покупайте! Эту книгу Вы наверное добавили в отложенные чтобы найти руководство о том как выйти из эмоционального выгорания, как нейтрализовать его последствия и как не вляпаться в него снова. Вместо этого Вы услышите (прочитаете) как это влияет еа общество, проценты и цифры на что жалуются опрашиваемые и кучу результатов исследований и опросов и ничего полезного для читатрля вплане того чтобы боротьс с этой проблемой. Очень жаль потраченных денег.
Основной контент книги Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
HörbuchBuchdauer 9 Std. 27 Min.
2021 Jahr
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
€5,95
Über das Buch
Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы.
Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о:
• 6 главных причинах выгорания;
• методах организации работы, которые помогут сохранить ментальное здоровье.
• самых бесполезных (и самых распространенных) способах борьбы с эмоциональным истощением…
• …и о самых действенных.
Эта книга в том числе для руководителей, которых беспокоит, смогут ли их подчиненные завтра подняться с постели. И для всех, кто чувствовал себя усталым, разбитым и демотивированным.
Teil der Serie "Книги-драйверы"
Beliebte zuerst
Бесполезная трата денег, 9 часов прослушивания ни о чём. Хоть бы в описании указывали, что она не на любителя. Всё о работе и выгорании на ней. Но выгорание бывает не только от работы! В книге об этом ни слова! Подойдёт для руководителей и то не каждому, слишком много воды, постоянное упоминание о пандемии и её влиянии на работоспособность... «Посоветуйтесь с отделом кадров, если почувствовали у себя выгорание...» - ну смешно!
Полезная книга. Подкупает количество исследований, на которые ссылаются по тексту, и контакт автора с Кристиной Маслач, сбор экспертных позиций
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Представьте сотрудника, который говорит: «Я должен мыть полы в больничной палате, потому что это моя работа», и того, кто утверждает: «Мне нравится, что благодаря мне полы в палатах сияют, потому что я уверен: это помогает им скорее выздороветь». Важно убедиться, какое утверждение более точно отражает отношение человека к его работе.
Hörbuch Дженнифер Мосс «Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
05 November 2022Schreibdatum:
2021Dauer:
9 Std. 27 Min. 12 Sek. ISBN:
978-5-04-177233-8Übersetzer:
Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
3