Zitat aus dem Buch "НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты"

хочешь красивое тело – ходи в спортзал регулярно. То же самое и с установками в голове: хочешь сохранять целеустремленность и мотивацию – вытаскивай себя на прогулку за пределами зоны комфорта. Не время от времени, а всегда. Сегодня, завтра, послезавтра, каждый день. Посещение Духовного тренажерного зала включает в себя комбинацию любых из следующих действий: