Основной контент книги Медитации к книге «Медитация для скептиков»
Audio

Buchdauer 3 Std. 16 Min.

2019 Jahr

16+

Медитации к книге «Медитация для скептиков»

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем.

Как поверить в эффективность духовных практик, если от фраз «в моменте» и «в потоке» дергается глаз? Перестать относиться к процессу чересчур серьезно – решил телеведущий и писатель Дэн Харрис, щедро подмешав самоиронию и личный опыт в руководство по медитации.

Принятие лени, практики «ничегонеделания» и «приглашения на вечеринку навязчивых мыслей» – эти веселые упражнения, а на самом деле действенные техники, автор вписывает в ежедневные ритуалы: чистку зубов, душ или прогулку.

Как обещает остроумный Хэррис, вы легко повторите любую медитацию из сборника и будете «дышать так, как Стиви Уандер поет». Бонус издания – позитивная актерская озвучка.

Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 35 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 834 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 333 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
1x