Основной контент книги Медитации для быстрого освобождения от тревожности
Audio

Buchdauer 2 Std. 33 Min.

16+

Медитации для быстрого освобождения от тревожности

€3,67

Über das Buch

Современные исследования показывают, что от многих тревог можно избавиться без лекарств, используя простые энергетические техники. Первая из них называется «техника эмоциональной свободы» (ТЭС). Ее также часто называют «простукиванием», потому что она включает постукивание пальцами по определенным точкам акупрессуры с целью регулирования энергии человека. Вторая техника называется экомедитация. Это простая практика, разработанная для снятия наиболее распространенных блоков.

В рамках данного семинара Доусон Черч использует эти техники для разностороннего подхода к тревожности. Темы практик данного курса таковы: «Освобождение от стресса, вызванного недавними событиями», «Чрезмерная эмоциональная реакция», «Взаимодействие с людьми, которые вас раздражают», «Взаимодействие с ситуациями, которые вас раздражают», «Освобождение от тревожности, вызванной событиями в детстве», «Обнаружение тревоги при ее зарождении».

Доусон Черч – лектор, автор, основатель американского Национального института интегративного здравоохранения.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Доусна Черч «Медитации для быстрого освобождения от тревожности» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
28 März 2025
Dauer:
2 Std. 33 Min. 44 Sek.
ISBN:
978-5-04-214461-5
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 14 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 6 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 12 Bewertungen
1x