Rezensionen zum Hörbuch «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу», 1 Bewertung

Техники в книге рабочие, тепло после неё )) Смесь дневников СМЭР из КПТ и техник ДПДГ. Думаю, при должной работе может заменить минимум три сеанса у психолога

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
€4,40
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Mai 2024
Dauer:
3 Std. 38 Min. 16 Sek.
ISBN:
978-5-04-204487-8
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 51 оценок
18+
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок