Rezensionen zum Hörbuch "Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу", 2 Bewertungen

Техники в книге рабочие, тепло после неё )) Смесь дневников СМЭР из КПТ и техник ДПДГ. Думаю, при должной работе может заменить минимум три сеанса у психолога

прекрасный метод, кое, что уже стала применять. Спасибо автору. Обязательно порекомендую своим подписчикам, как один из способов наладить своё внутреннее состояние

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
5,0
19 bewertungen
€4,35
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Mai 2024
Dauer:
3 Std. 38 Min. 16 Sek.
ISBN:
978-5-04-204487-8
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 51 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок