Основной контент книги Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни

Buchdauer 2 Std. 32 Min.

2016 Jahr

16+

Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни

Audio
mit Text synchronisiert
4,0
2 bewertungen
€5,17

Über das Buch

Эта аудиокнига рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.

В аудиокниге вы найдете:

– 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые);

– 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки;

– 7 тактик преодоления лени и прокрастинации;

– 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.

Andere Versionen

1 Buch ab 4,31 €
Alle Bewertungen anzeigen

Достаточно базовая книга, есть полезное, с чего можно начать сразу (книга короткая и больше как руководство), но пока "Атомные привычки" и "Сила привычки" выигрывают

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Деймона Захариадис «Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 April 2025
Übersetzungsdatum:
2025
Datum der Schreibbeendigung:
2016
Dauer:
2 Std. 32 Min. 54 Sek.
ISBN:
978-5-04-215861-2
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
1x