Основной контент книги 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Audio
Hörbuch

Buchdauer 4 Std. 42 Min.

2016 Jahr

16+

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Audio
mit Text synchronisiert
€6,24

Über das Buch

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?

Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.

В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.

В этом руководстве вы найдете:

– 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;

– 4 действенных совета по использованию принципа Парето;

– 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;

– 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.

Andere Versionen

1 Buch ab 5,59 €
Alle Bewertungen anzeigen

Хорошая книга, чтец, приятно слушать, все четко, поэтапно. Слушается быстро. Помогает переосмыслить некоторые моменты жизни и задуматься об изменениях и действиях в этом направлении.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Деймона Захариадис «30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 Oktober 2024
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2016
Dauer:
4 Std. 42 Min. 16 Sek.
ISBN:
978-5-04-212485-3
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
1x