Hörbücher ähnlich wie "Прощай, тревожность!", Денис Маколин

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуGelesen von Агафья Максимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,61
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
€1,35
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,17
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
€2,61
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных измененийКристин Л. ДемпсиÜbersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€3,89
Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройствомМаша ПушкинаGelesen von Лилия Власова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 70 оценок
€5,54
Работа со страхами. Самые надежные техникиАртем Иванович Федоров u.a.Gelesen von Сергей Романович Рыжков
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
€0,93
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальшеДэвид КесслерGelesen von Рустам ОсмановÜbersetzung von А. А. Чечина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
€4,18
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова) und anderenÜbersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
€4,17
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк ФишерGelesen von Марк Фишер
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
€2,29
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,61
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,17
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
€5,13
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоGelesen von Александр КотовÜbersetzung von Ульяна Гончарова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
€2,61
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитGelesen von Игорь Швецов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
€2,29
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоцийЮлия ДрёминаGelesen von Юлия Кургузова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€5,44
НЕВРОЗ? Спасибо, не надоАрман Чахалян
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
€2,09
Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражненияАртем Иванович ФедоровGelesen von Наталья Аверина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€1,87
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себяСветлана ЦветковаGelesen von Ирина Фещук
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
€5,23
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринGelesen von Михаил Нордшир
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
€5,54
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра ДёминаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€2,61
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоGelesen von Элнара Салимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€4,18
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаиватьТатьяна КулешоваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
€3,66
Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белуюНадежда МайерGelesen von Анна Костюченко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
€5,02