Довольно много концентрированной информации о митохондриях. Я бы сказала, что тем, кто любит слушать про здоровый образ жизни, а также стремится узнать о новых исследованиях и не любит читать первоисточники, книга понравится. Однако, есть и спорные советы, вроде употребления никотина в спрее или в пластыре для тех, кто не курит. Думайте сами прежде, чем повторять некоторые вещи.
В аудиоверсии нет ссылок на источники по исследованиям, возможно придётся обратиться к текстовой версии книги. Также подтверждаю, что много рекламы продукции автора, что неудивительно. Также в связи с этим, думаю нужно фильтровать советы автора.
Ктото может сказать что это очередная книга об правильном питании и образе жизни. И будет не прав. Я тоже после 40 столкнулся с понижением жизненного тонуса, и это ни есть норма. В книге автор расказывает как вернуть энергичность если вернуть здоровье митохондриям.
очень понравилось, потрясающие советы, которые я сразу реализовывать, эффект почувствоаал на себе. всем от души рекомендую
Энциклопедичная бомба .. !!
я бы порекомендовал людям занимающимся спортом, находящимся на учебе любого типа.
более понятного разьяснения цикла Крепса я не встречал нигде. а ведь и по сегодняшнее время 99 процентов выпускников мед учереждений не понимают смысла цитратного обмена.
Книга интересная, много что узнал для себя спасибо вам, хотелось бы узнать подробнее, то сказано почему я выбрал эту книгу то что у меня запоминать столом трудно, как улучшить зрение память.
Отличная аудиокнига, слушаю с удовольствием. Как раз столкнулась с проблемой, что очень сильно стала выгорать за работой. Эта книга стала для меня открытием. Искала метод,который бы помог мне организовать мой рабочий день, убрать эту хроническую усталость и похоже я нашла этот метод здесь)) Биохакинг – рекомендую!
Rezensionen zum Hörbuch «Биохакинг мозга», Seite 2, 16 Bewertungen