Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

Наш мозг запрограммирован стремиться к чему-то привычному, даже если это привычное болезненно, сложно, неэффективно

В моих глазах одиночество делало меня дефектной и поломанной.

сверстников и могли много играть друг с другом, но они без остановки кричали слово «мама», отчаянно плакали, когда она не приходила, и впадали в депрессивное состояние. Под неизгладимым впечатлением от увиденного Боулби вместе со своим ассистентом Джеймсом Робертсоном снял душераздирающий документальный фильм «Двухлетний ребенок в

По уровню стресса расставания и разводы стоят на следующем месте после смерти близкого.

Изучая биографии несовершеннолетних воров и преступников, Боулби заметил, что практически половина из них в детстве пережила тяжелый и травмирующий опыт 8 . Как правило, он был связан с потерей или болезненной длительной разлукой со значимыми взрослыми (родителями или опекунами) в возрасте до пяти лет. Именно эти события повлияли на дальнейшую судьбу и развитие личности детей: у многих из них были диагностированы серьезные психические расстройства.

Например, если мама в детстве использовала манипуляцию молчанием – начинала игнорировать за любой мелкий проступок, не объясняя, что случилось, – то теперь мы можем замечать сильный, несоизмеримый ситуации страх, возникающий при любом молчании партнера. Либо, напротив, ловим себя на том, что так же, как и мама, отмалчиваемся в ссорах, чтобы «наказать» партнера.

Если мы склонны к тревоге, мы достаточно быстро начинаем испытывать романтические чувства и влюбляемся.

помоги мне понять, что происходит внутри тебя: твои чувства, переживания, взгляды на ситуацию, а я помогу тебе понять, что происходит внутри меня.

Мы чувствуем, что привязываемся и становимся более уязвимыми, «зависимыми». Чувствуем, что другой человек может оказаться очень важной, даже неотъемлемой частью нашей жизни.

Мне действительно нужно побыть одному или мне хочется получить поддержку и утешение, но я считаю, что это желание делает меня плохим и зависимым?