Zitate aus dem Hörbuch «Сила момента. Как наполнить жизнь яркими и запоминающимися событиями»

Как строить пики? В каждом ярком переживании есть подъем, озарение, гордость и/или единение. Для начала разберем первый элемент. Чтобы организовать подъем, нужно сделать следующее:

каждый раз надеваем что-то особенное? Новое шикарное платье, специальный костюм, например мантию выпускника или футболку любимой футбольной команды. На судебный процесс по делу Голдинга адвокаты приходили в деловых костюмах, а свидетели принимали облик своих персонажей. Пик – это что-то особенное, а значит, и обстановка должна быть особенной,

Главная ловушка жизни состоит в том, что один день сменяется другим, год сменяется следующим, а мы тем временем так и не делаем того, что хотели.

повысить сенсорную привлекательность; • повысить ставки; • сломать шаблон (подробнее об этом рассказывается в следующей главе). В моменте подъема должно быть как минимум два фактора из перечисленных. Сенсорная привлекательность – это то, что нравится органам чувств: физическая красота, вкусная еда, мелодичные звуки, нечто приятное на ощупь. Когда мы замечаем такие вещи, реальность становится более яркой, волнующей. Поэтому на свадьбах обычно бывает много цветов, еды, танцев[42]. По этой же причине горячая линия по доставке фруктового мороженого вызывает столько восторга – бесплатные сласти на серебряном подносе от вежливого официанта в белых перчатках.

Чтобы помочь подопечным вырасти, используйте такую схему: высокая планка + ободрение + руководство + поддержка.

Если рискнуть и попробовать, все может получиться, а при «созерцании собственного пупка» с места не сдвинешься.