Buchdauer 7 Std. 45 Min.
1998 Jahr
16+
Искусство быть счастливым
Über das Buch
«Если проблему можно решить, то нет смысла беспокоиться о ней. Если проблему решить нельзя, то волноваться уже бессмысленно».
Может ли книга духовного лидера стать универсальным учебником жизни для людей любого мировоззрения? Уже более десяти переизданий и множество научных подтверждений доказывают: да, может. Это «Искусство быть счастливым» – глубокий и искренний диалог между Далай-ламой XIV и западным психотерапевтом Говардом Катлером. Здесь восточная мудрость встречается с западным рационализмом, рождая практичную философию счастья, доступную каждому.
Цитаты из книги:
«Каждый из нас обладает одинаковым строением тела, умом и психикой. Мы все рождаемся и умираем. Каждый из нас стремится к счастью и избегает страданий.»
«Разновидность страха связана с ненавистью и по большей части также является игрой вашего воображения. Вот почему в борьбе со страхом вам в первую очередь нужно проявить здравомыслие.»
«Чем прочнее наше душевное равновесие и невозмутимее наш ум, тем сильнее наша способность быть счастливым и получать наслаждение от жизни.»
«Развивая духовную дисциплину, мы меняем собственное мироощущение и начинаем относиться к жизни совсем по-другому.»
Сильные стороны автора, отмеченные читателями: уникальный синтез духовного взгляда и психологического подхода, который является главной ценностью этой книги. Глубокая, но простая философия, основанная на сострадании и осознанности, помогает по-новому осмыслить привычные вещи. Книга читается легко, но побуждает к серьезным размышлениям и помогает открыть свое внутреннее «Я» – то, что мы всегда носим с собой, но часто игнорируем.
На какие вопросы отвечает книга?
– Как справиться с постоянной тревогой и беспредметным страхом?
– В чем заключается истинная природа счастья и как к ней прийти?
– Как развить в себе душевное равновесие и невозмутимость?
– Можно ли научиться радоваться жизни, несмотря на внешние обстоятельства?
– В чем сила сострадания и как оно меняет наше восприятие мира?
Аудиокнига – Позвольте мудрым словам наполнить ваш разум в формате, который можно слушать где угодно.
Электронная книга – Носите карманного гида по счастью с собой и обращайтесь к нему в любой момент.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к внутренней гармонии и оцените глубину мыслей прямо сейчас.
Andere Versionen
Bewertungen, 4 Bewertungen4
Это очень духовно и важно . знать делать полнится счастьем и дарить счастье и видеть учась счастью.
И более тем открытое сердце всегда несёт в себе добро и счастье и любовь радость .
Не страдай неузришь счастья .
Широкий формат практики духовной и развитие сердца .
интересно. сочетание мнений гуру духа и психики на мой взгляд главная ценнось этой книги. в ней стоит просто пребывать. и взять себе то, что возьмётся. и оставить до лумших времён или вовсе всё остальное ?☀️☯️
Философия проста, но глубокая: сострадание, осознанность и принятие помогают изменить восприятие жизни. Многие привычные вещи осмысляются по-новому, а буддийские идеи оказываются универсальными и применимыми в любой культуре. Читается легко, но заставляет задуматься. Отличная книга для тех, кто ищет гармонию и хочет научиться жить осознанно.
Великолепно! Еще никогда не задумывался над поиском своего внутреннего «Я». То, что у тебя всегда с собой - это то, что ты игногирируешь
Отношения, построенные исключительно на похоти, подобны дому, воздвигнутому на фундаменте из льда: как только лед растает, дом рухнет.
чтобы жизнь приобрела смысл, мы должны развить в себе главные человеческие качества – теплоту, доброту, сочувствие. Тогда наша жизнь станет осмысленнее и спокойнее, а значит и счастливее.
Можно носить специальную одежду, поставить дома алтарь, читать мантры, молиться и т. д. Однако все это вторично по отношению к вашему мировоззрению, которое должно базироваться на основных духовных ценностях. Ведь бывают люди, у которых соблюдение внешних религиозных предписаний сочетается с внутренними негативными переживаниями. Тогда как подлинная духовность делает человека спокойным, счастливым и умиротворенным.
Когда мы помогаем другим, нашему уму открывается более широкий горизонт, на котором мы можем разглядеть наши мелкие проблемы в реальном свете. То, что раньше казалось пугающим и невыносимым и зачастую делало наши проблемы столь гнетущими, начинает терять свою силу.
В борьбе с гневом и ненавистью невозможно обойтись без терпения и терпимости. Вы должны уяснить для себя значение и ценность этих качеств: ведь защиту от разрушительного воздействия гнева и ненависти вам не обеспечит даже богатство. Образование также не спасет от них. Не стоит рассчитывать и на законодательство. Даже ядерное оружие и самая изощренная оборонительная система не смогут предохранить вас от негативного влияния гнева…
Buchbeschreibung
Может ли книга духовного лидера стать бестселлером, учебником жизни для всех людей, независимо от вероисповедания? Да, может, и лучшее доказательство этому – «Искусство быть счастливым» Далай-ламы XIV. В этой книге он отвечает на вопросы психотерапевта Говарда Катлера с точки зрения буддийской философии. С момента первой публикации книга выдержала 10 переизданий, а принципы, изложенные Далай-ламой, получили множество научных подтверждений.