Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Бегунам рекомендую. Пополните свою библиотеку литературы о беге. Бег точно помогает многие проблемы преодолевать , выпустить пар и прочее. Многие психологические проблемы так врачуются.

Лучшая из книг о спорте среди тех, что я читал. Редко о какой книге я жалею, что она кончилась. Эта одна из немногих. Написана простым языком. Читается легко. Нестыдно посоветовать.

Автор действительно прошел нелегкий путь и своей историей жизни показывает как можно для себя переоткрыть банальные вещи, которые другие люди просто не ценят. Книга начитана приятным голос – но не советую слушать на ночь глядя – рискуете очень быстро уснуть.

Бежал он в джунглях, по Сахаре

Терпел он боль, изнемогал

А ведь когда то он в угаре

С наркотиками баловал

Не мог найти он радость в жизни

Да и особо не искал

Жил он как поживают слизни

Он часто крепко выпивал

Одно занятие вдохновляло

Любил он бегать иногда

И всё что жить ему мешало

Он бе́гом вывел навсегда

Судьба давала испытания

В тюрьме он тоже побывал

И несмотря на все страдания

Про бег и там не забывал

Он бегал много марафонов

Он был примером для других

Не мало жизнь дала уколов

Бегом он убегал от них

Найдете в книге все детали

О жизни, о его судьбе

Хочу чтоб вместе с ним вы пробежали

Ведь с книгой интереснее вдвойне

Отличная книга. Если читали «Человек ультра марафон» и тому подобное – точно понравится.

Рекомендую тем кто хочет понять как много может человек и как мало мы(большинство из нас) делаем для преодоления себя( дискомфорта)