Rezensionen zum Hörbuch «Одна привычка в неделю. Измени себя за год», 8 Bewertungen

читаем книгу командой! по 1 – 2 главы в неделю. внедряем и отписываемся об эмоциях которые словили – все сложное – просто!

главное бери, слушай и делай!

спасибо за привычку вести дневник и пить зеленый чай, за улыбку каждый день и за много полезностей!

Миленько, но непродуктивно. Книга для «зелёных» начинаюших работать над улучшением качества жизни. Многие уже знают, что на формирование новых полезных привычек и/или избавление от старых вредных, нужно от трех до четырех недель, но никак не одна. Едва ли кто-то действительно держал эту книгу целый год на своем ночном столики и каждый день (каждую неделю) заглядывал туда для изучения и дальнейшего применения нового полезного навыка. Замысел (посыл) может и неплохой, но перспектива на реализацию нулевая. Приятный голос чтеца.

Полезная мотивирующая книга. Минус одна звезда только потому, что много воды и повторений. Рекомендую тем, кто делает первые шаги в изменении своего образа жизни в более здоровую сторону.

Набор штампов. «Ешьте креветки и гребешки – они полезны для мозга» говорит автор. Или «слушайте музыку, а для этого купите очень хорошую аппарату». Нет, безусловно лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Но по-моему книга призывает к потреблению, а вовсе не к саморазвитию.

Хочешь изменить себя и начать это например, с ближайшего понедельника? Перед тобой план на следующие 52 недели. Читается легко, главы содержательные, но краткие по объёму. Неклто

Интересно, познавательно. Книга напоминает о важном в жизни. Придерживаюсь советов указанных в книге!) рекомендую к прочтению и применению в жизни.

В целом книга не бесполезная, имеет все главные советы. Много воды, и формат сборки журнальных статей-не лучшмй подход.

Книжка-пустышка. Примитивные советы о том, как сделать жизнь комфортной, и только об этом. Вот на очередной главе советуют слушать музыку (при том регулярно), в другой главе - просвежать помещение (привычка, знаете ли, должна выработаться), не обращать внимание на навязанную моду, улыбаться, на природе гулять, читать побольше... Кажется, что на следование этим советам, даже у подростка времени не хватит, взрослый работающий человек такой образ жизни себе позволить не может. Книга не про полезные привычки, а про кайф от жизни. Набор примитивных советов, которые годятся для праздного подростка с доступом к родительской карточке.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 Juli 2020
Übersetzungsdatum:
2019
Schreibdatum:
2019
Dauer:
8 Std. 25 Min. 33 Sek.
ISBN:
9785001460190
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 108 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 60 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 457 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 414 оценок