Hörbücher ähnlich wie «В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости», Берт те Вильдт

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 2 Bewertungen
€5,47
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатомОрен Джей СоферGelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Людмила Головина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 4 Bewertungen
€6,12
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. ХарперGelesen von Альбина БыстроваÜbersetzung von Е. Л. Продай
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 10 Bewertungen
€2,67
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонGelesen von Людмила ШаулинаÜbersetzung von Татьяна Землеруб
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 44 Bewertungen
€6,12
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-ТерчGelesen von Ирина ЕфросининаÜbersetzung von Евгения Цветкова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 11 Bewertungen
€3,34
Всё начинается с заботы о себеНина МутонGelesen von Элнара СалимоваÜbersetzung von А. Демьянченко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 11 Bewertungen
€5,57
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваGelesen von Екатерина Антюфьева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 18 Bewertungen
€6,57
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсGelesen von Екатерина БулгаруÜbersetzung von Ольга Захватова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 3,7 basierend auf 3 Bewertungen
€6,57
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€4,44
Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнокАнна ПротасоваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
€2,22
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.Gelesen von Ольга СалемÜbersetzung von Юлия Агапова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 30 Bewertungen
€6,12
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаGelesen von Мария Сми
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 20 Bewertungen
€2,80
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 11 Bewertungen
€2,78
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина КостецкаяGelesen von Ирина Булекова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 18 Bewertungen
€6,12
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанGelesen von Дарья ЛитвиноваÜbersetzung von Виктория Халанская
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 6 Bewertungen
€6,12
Живи и чувствуйАнна ПротасоваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€2,22
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящемуДженна КутчерGelesen von Сания ГалееваÜbersetzung von Алексей Капанадзе
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 19 Bewertungen
€5,57
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумGelesen von Игорь Демидов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€6,12
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокАдити НеруркарGelesen von Мила Манышева
Übersetzung von Е. Неугодников
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€3,67
Слушай свое телоАнна-Мария Филльоза и др.Gelesen von Ирина БулековаÜbersetzung von Ольга Ярикова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
€6,57
Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкамСергей ЯнгибаевGelesen von Сергей Янгибаев
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 14 Bewertungen
€5,57
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаGelesen von Наталья ТерешковаÜbersetzung von Елена Сибуль und anderen
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 9 Bewertungen
€5,57