Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

Удалось чуть прочитать эту книгу. Не советую. Громкие фразы «врачи пока не знают, зато я знаю», «У меня есть то самое лекарство, которое нет ни у кого», «ожирение расширяют гены» (WTF?!!) и т.д., говорит о том, что данный автор пытается ввести в заблуждение. Немного фактов о «мусорном» днк. Еще в 1972 году эволюционный биолог Сусуму Оно писал что у нас должно быть примерно 30 тысяч генов. Это примерно 15-20% важных генов. Цитирую А. Панчина

 Спойлер

"если бы у нас было 3 миллиона важных генов, то многие из них неизбежно портились бы в каждом поколении. А вот 30 тысяч, согласно расчетом Оно, мы бы могли содержать в нашем геноме без серьёзных рисков".

Получается, что «мусорный» ген необходим нашему организму и большая" стирка", которую автор данной книги предлагает сделать, может лишь навредить человеку ( хотя я сомневаюсь, что те меры для чистки мусорных генов, которые автор нам предлагает, вообще сработают). У меня все…

Зря потраченые время и деньги. Книга написана явно с целью заработать деньги на невежестве читателей. Просто диетология под вывеской «генетика». Написана в очень общей форме припудренной научными терминами.

От книги «Грязные гены» мозги загрязняются. Не стоит начинать погружение в тему здоровья с этой книги. Много повторов, упрощение информации до примитивизма.

Не хватает напечатанной версии анкет. Очень медленно начитано, пришлось слушать с ускорением х1,5. Информация, вроде бы, интересная должна быть, но то ли на слух воспринимается не серьезно, то ли она такая и есть. Много примеров и ничего не понятно, что делать

Не советую эту книгу. Постоянно повторяет одну и ту же мысль. Глупая книга про «умного» автора и глупых врачей...........

Увеличить продолжительность жизни и повысить потенциал своего здоровья – вот в чём смысл этой аудиокниги. Варианты решения проблем с патологией предлагает автор этой интегративной путеводной книги. И я , как врач , интересующийся различными способами достижения оптимального здоровья , приветствую разнообразные пути достижения цели , декларируемые Беном Линчем.

Это называется эпигенетика!!!! В начале 2000х зародилась эта наука. Так что все очень просто. Лучше конечно консультироваться с врачом. Но прочитав книгу, все о генах более менее станет понятным.

Очень интересная и познавательная книга. Прочитала с большим удовольствием. Очень ясно и доступно все изложено;понятным языком.Рекомендую!