Hörbücher ähnlich wie "Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас", Артём Барышев

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,29
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровGelesen von Денис Донской
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
€5,91
Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношенияЛия Агирре u.a.Gelesen von Юлия БочановаÜbersetzung von Алексей Захаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,91
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Мария Карманова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
€2,68
Подростки. Расстройства поведения и настроенияГеннадий СтаршенбаумGelesen von Илья Алёхин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
€5,91
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоGelesen von Александр КотовÜbersetzung von Ульяна Гончарова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
€2,68
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальшеДэвид КесслерGelesen von Рустам ОсмановÜbersetzung von А. А. Чечина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
€4,30
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителейНина БраунGelesen von Любовь КоневаÜbersetzung von Мария Чомахидзе-Доронина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,91
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонGelesen von Игорь ЛомакинÜbersetzung von Даниил Лемешко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
€4,84
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья ВарламоваGelesen von Мария Ермакова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€5,37
Психология зависти, враждебности, тщеславияЕ. П. ИльинGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€3,54
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,68
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсGelesen von Екатерина БулгаруÜbersetzung von Ольга Захватова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
€6,34
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт u.a.Gelesen von Мария Загумённова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,65
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€5,37
Самооценка и синдром самозванцаОльга ГребенниковаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
€2,14
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеиАдем ГюнешGelesen von Александр СтепнойÜbersetzung von Ольга Каменева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
€5,37
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина ФроловаGelesen von Юлия Новожилова und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
€2,13
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра ДёминаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€2,68
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун u.a.Gelesen von Ольга СалемÜbersetzung von Юлия Агапова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
€5,91
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияАлан И. ФруззеттиGelesen von Станислав Старков
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
€2,68
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувстваХесус ЛарринагаGelesen von Игорь БогдановÜbersetzung von Екатерина Бирюкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€5,37
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповGelesen von Юрий Гуржий
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,51
Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другимЛиана АлавердоваGelesen von Светлана Селивёрстова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
€4,30