Buchdauer 9 Std. 27 Min.
2022 Jahr
Где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Границы и созависимость в личных отношениях
Über das Buch
О том, как выстраивать личные границы, правильно работать с детскими травмами и зависимостями. Автор поможет вам лучше понимать свои настоящие потребности и желания.
Если вы росли в неблагополучной семейной атмосфере, где было принято критиковать и наказывать детей или игнорировать их потребности в заботе, скорее всего, во взрослой жизни вы испытываете трудности с личными границами. Созависимость, которая развилась в подобных обстоятельствах, может проявляться в:
• низкой самооценке;
• неуверенности в собственном мнении, мыслях, чувствах и желаниях;
• попытках угождать другим;
• неумении позаботиться о себе, понять и удовлетворить собственные потребности;
• крайне эмоциональных реакциях;
• проблемах в близких отношениях.
Травмированный внутренний ребенок созависимого взрослого нуждается в исцелении, без этого невозможны личное счастье и полноценная жизнь.
Пиа Меллоди – всемирно известный лектор, автор книг, специалист по работе с детской травмой и зависимостями. Ее бестселлеры переведены на многие языки. Пиа Меллоди более 25 лет работала в известном психотерапевтическом центре США The Meadows Treatment Center.
Прочитав книгу, вы проанализируете свой детский опыт, выстроите здоровые границы с окружающими, начнете лучше понимать свои настоящие потребности и желания, построите более счастливые отношения.
Для кого эта книга:
• Для людей, которые выросли в неблагополучной семье, не получив должного внимания, заботы и ласки.
• Для тех, кто испытывает трудности с личными границами, подпуская слишком близко или, наоборот, не доверяя никому.
• Для людей, которые постоянно сомневаются в себе, своей внешности, мыслях или чувствах.
• Для тех, кто хочет научиться жить для себя, развить здоровый эгоизм и начать лучше заботиться о себе.
• Для родителей, которые не хотят повторять ошибок воспитания своей семьи.
© ООО «Издательство АСТ», 2022
Copyright © by Pia Mellody, Andrea Wells Miller, J. Keith Miller
Багрянцева А., перевод на русский язык, 2022
Genres und Tags
Пиа Мелоди лучший в мире специалист по созависимости. А вот чтец мне лично не заходит, сонливо. Приходится возвращать себя постоянно. Но возможно это мое бегство)
Читаю по совету психолога, пока много сознаний появляется, надеюсь, что книга поможет мне во многом разобраться и исцелиться от зависимости
познавательно. руководство для родителей руководство для родителей интересно увлекательно полезно отзывает новые возможности воспитания
Bewertungen, 3 Bewertungen3