Buchdauer 4 Std. 21 Min.
2018 Jahr
Über das Buch
Эта честная и сильная книга – о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать. Она учит распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам и искать причины собственных ограничивающих убеждений.
Эмбер Рэй – писательница, художница и лектор, которая видит свое призвание в том, чтобы помогать людям в полной мере реализовывать свои таланты.
Книга Эмбер – смесь откровенных автобиографических признаний, психологии и нейробиологии. Её прочитало уже более пяти миллионов человек в 195 странах. Городские художественные проекты Эмбер Рэй известны более чем в двадцати странах мира, она сотрудничает с такими брендами, как Kate Spade, Apple, Amazon и Unilever.
Журнал Fortune заявил, что работа Эмбер «подвигает людей устанавливать связь со своим творческим „я“», Forbes считает, что она «помогает добиваться самых дерзких устремлений», а медиабренд Mind Body Green назвал ее «Брене Браун по части любопытства». Эмбер Рэй появлялась на таких медиа-площадках, как The New York Times, TIME, Fast Company, BBC, ABC World News, блог Тима Феррисса и другие.
Ранее Эмбер помогла выпустить шесть книг, ставших бестселлерами, в качестве главного помощника Сета Година в рамках его издательского проекта. Эмбер живет в Бруклине и путешествует по всему миру.
Хорошая книга! Автор рассказывает о своей жизни, взлетах и падениях, сложностях в отношениях, разбирая свои ошибки и решения. Легко и увлекательно слушается. В конце каждой главы задаёт интересные вопросы, на которые интересно поразмышлять и ответить себе честно. Книга несёт практические советы, поэтому будет полезна абсолютно всем. Рекомендую!
Удивительная книга! Одна из немногих, которые помогают найти в себе ресурс для движения, помогают сделать шаг, который так долго хотел сделать, но боялся.
Единственная толковая мысль, которую вынесла из книги для себя – относиться ко всему не с тревогой, а с любопытством.
Больше ничего не запомнилось и, соответственно, не отложилось.
Когда начала слушать – не понравилось совсем. Не поняла к чему тут любопытство, и как мне его применить в жизни. В середине книге стало интереснее слушать. Можно выделить некоторые полезные моменты и советы, которые мотивируют. Но через всю книгу проходит любопытство, которое мне не близко. Текст слушать просто, чтец прекрасный.
невероятно бестолковая книга. Если это первое что вы читали в своей жизни, то вам должно зайти и возможно вы даже найдете для себя в ней что то полезное, но для всех остальных я бы не стал ее рекомендовать.
Когда мы пытаемся поскорее двинуться дальше, надеясь, что это вернет нас к нормальному самоощущению, провоцируем лишь еще больше страданий и боли. Важно не притупить или заглушить свои эмоции, а, наоборот, услышать их.
«Не начинай бизнес, если хочешь свободы. Начинай бизнес, потому что хочешь заниматься бизнесом».
Главное, помните: прочувствуйте свою утрату. От начала до конца. И только после этого настанет время двух следующих вопросов: что я обрел, потеряв? На что указывает этот опыт? Непрожитая утрата – это блок. А утрата, над которой погоревали, – мощная творческая энергия, которая жаждет движения. Именно через вас .
Каждый день я возвращалась к одному из своих старых и верных друзей – дневнику, чтобы заглушить критику и услышать ровный тихий голос внутри себя.
Bewertungen, 37 Bewertungen37