Hören Sie nur auf Litres

Das Buch kann nicht als Datei heruntergeladen werden, kann aber in unserer App oder online auf der Website angehört werden.

Основной контент книги Легкий способ бросить курить электронные сигареты

Buchdauer 9 Std. 44 Min.

2020 Jahr

16+

Легкий способ бросить курить электронные сигареты

4,9
160 bewertungen
Hören Sie nur auf Litres

Das Buch kann nicht als Datei heruntergeladen werden, kann aber in unserer App oder online auf der Website angehört werden.

€7,30

Über das Buch

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков и вейперов —

• легко и просто: без волевых усилий и заменителей никотина, без запугиваний и банальных проповедей о вреде курения – потребность курить исчезает сама собой;

• быстро, безболезненно, навсегда: без дискомфорта, без мучительного периода отвыкания и набора лишнего веса;

• эффективно: с помощью «Легкого способа» в центрах Аллена Карра бросают курить более 95% курильщиков.

В этой аудиокниге изложена самая актуальная версия «Легкого способа бросить курить» Аллена Карра, адаптированная специально для вейперов. Прослушайте эту аудиокнигу, выполняйте содержащиеся в ней инструкции и упражнения, и вы не только бросите курить электронные сигареты, но и будете наслаждаться процессом избавления от никотиновой зависимости и жизнью без никотина и электронных сигарет.

«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании, переедания и аэрофобии. Этот метод помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 160 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 48 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 46 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 29 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 178 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5361 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

После длительных попыток бросить курить электронные сигареты, я решила попробовать аудиокнигу "Легкий способ бросить курить электронные сигареты". И я не пожалела об этом решении.

Эта аудиокнига оказалась для меня настоящим открытием. Автор с легкостью и убедительностью объясняет вред курения электронных сигарет и дает практические советы о том, как избавиться от этой вредной привычки. Мне особенно понравился подход автора к проблеме и его способы изменения мышления по поводу курения.

день первый. я счастлива и маленький монстр больше не будет отравлять мне жизнь!


если серьезно, книга очень впечатлила. заставляет о многом задуматься. рекомендую к прочтению.

Классная книга ??

Всем советую Алена Карра ❤️

Я считпю все его книги шедевром. Легким и доступным способом вы станете свободными

Слушала книгу на работе, решила проверить сработает ли. Все получилось, я бросила курить за пару дней. Книга заставила остановиться и подумать о том как проходит мой день, о чем я думаю в течении дня и при малейшем стрессе. Она перестраивает мышление.

лучшая книга, помогла избавиться от зависимости и зажить полной жизнью без вредной привычке, читайте и слушайте, если не помогло с первого раза, сделайте и читайте повторно, она обязательно вам поможет.

Сергей Симоненков спасибо я верю в это !!!!!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Вам приходится постоянно вытеснять из сознания опасения, возникающие у вас по поводу вашего здоровья, гнать прочь мысли о том, что курение обходится вам в кругленькую сумму и что вы стали рабом никотина. Все это вызывает огромное напряжение. Когда вы бросите курить, вам больше не придется испытывать ничего подобного. Вы почувствуете огромное облегчение.

именно те люди, которые больше всего заботятся о вас, причиняют вам наибольший вред.

забрали!» – «А-а-а-а-а!» Именно это «желание выкурить электронную сигарету», а не прекращение приема никотина и его выведение из организма само по себе, вызывает действительно неприятные симптомы, когда вы пытаетесь избавиться от никотиновой зависимости:

До тех пор, пока вы верите, что никотин помогает вам снять тревогу и снизить стресс, вы неизбежно начнете принимать его снова.

Каждая доза никотина вызывает желание принять следующую дозу. А вера в то, что вейпинг доставляет вам удовольствие или оказывает поддержку, подкрепляется чувством облегчения, когда очередная затяжка притупляет ощущение внутренней пустоты и беспокойства, возникшее в результате предыдущего употребления никотина.

Hörbuch Аллена Карра «Легкий способ бросить курить электронные сигареты» — online auf der Website hören. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 Juli 2024
Übersetzungsdatum:
2023
Datum der Schreibbeendigung:
2020
Dauer:
9 Std. 44 Min. 00 Sek.
1x