Zitat aus dem Buch "В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней"

фитоэстрогены, имитаторы эстрогенов растительного происхождения, заметно снижают частоту приливов. Если в соответствующей фазе цикла добавить в пищу фитоэстрогены, содержащиеся в тэмпе, мисо или в семенах льна, вы сможете контролировать приливы. Мы