Hörbücher ähnlich wie "Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»", Наталья Терешкова

Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляетТалгат КанапинGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,69
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,84
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€3,03
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберGelesen von Евгения ОсинцеваÜbersetzung von А. С. Федотова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
€5,80
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляетТалгат Канапин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
€2,10
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€3,03
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,84
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн u.a.Gelesen von Игорь Викулов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
€0,52
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Ольга ЗамолодчиковаÜbersetzung von Диана Максимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€5,80
Одиночество как инструмент успеха
Райан Фокс
Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€2,63
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра ДёминаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€3,03
Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражненияАртем Иванович ФедоровGelesen von Наталья Аверина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€1,89
Волшебная таблетка это ЯАнастасия Колендо-СмирноваGelesen von Александр Иваницкий
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
€2,84
Как подобрать ключик к решению любой ситуации. 30 правил эффективного общения, решения конфликтов, управления поведениемЛариса Большакова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
€2,10
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Агафья МаксимоваÜbersetzung von Александра Петрова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,03
Внутреняя опора. 5 минут в день. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практикПатрик О'КоннорGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,16
Гипнотерапия без транса. Разговор с эмоциональным разумом другого человекаДжорджио НардонэÜbersetzung von Ольга Витковская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€3,59
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова) und anderenÜbersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
€4,84
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
€2,95
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€3,03
Техники на принятие себяАнастасия Колендо-СмирноваGelesen von Михаил Нордшир
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
€0,94
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
€3,03
Одиночество как инструмент успеха
Райан Фокс
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,63
Победи своих монстров. Глубинные убежденияДжени МургаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
€2,10