Основной контент книги Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой

Buchdauer 7 Std. 14 Min.

2025 Jahr

16+

Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой

5,0
16 bewertungen
€6,49

Über das Buch

Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» в озвучке Алины Адлер!

Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. Эта книга, написанная психологом с обширной практикой и автором двух бестселлеров Алиной Адлер, помогает обрести внутреннюю силу для преодоления травматичного опыта.

На примерах историй героев и описаний терапевтических сессий она объясняет, как прошлое становится источником боли в настоящем и что помогает клиентам опытного психолога выбрать полноценную жизнь вместо отчаяния и самобичевания. И, конечно, провоцирует инсайты, которые становятся толчком к решению застарелых проблем, дарят понимание причин душевного дискомфорта и надежду на исцеление.

Эта книга дает возможность найти ответы на вопросы:

– почему мы порой предпочитаем не замечать себя и своих чувств;

– как бережно для себя пережить потерю и горе;

– что стоит за навязчивой мыслью отомстить;

– зачем мы остаемся в отношениях, в которых плохо;

– как справиться с чувством одиночества и тоски.

Alle Bewertungen anzeigen

Очень терапевтичная книга от Профессионала с большой буквы! Сколько любви и внимания выделяется клиентам, читателям. Человек - это целый мир! Улучшая мир одного челоевка, улучшается весь мир…

Очень стоящая книга! Глубокая, трогает, выщывает слещы и новые осознания. Как и две предыдущие книги Алины Адлер! Благодарю от сердца!

Интересная книга, невозможно оторваться. Слушала и часто хотелось возвращаться к важным моментам, чтобы подробно вникнуть. Каждая глава это клондайк пониманий про себя. Настолько глубоко и тонко описаны ситуации и психологически разборы, что даже на неблизкие темы откликается душа, и находишь для себя полезную информацию.

У автора очень приятный, вызывающий доверие голос.

Интересная книга, невозможно оторваться. Слушала и часто хотелось возвращаться к важным моментам, чтобы подробно вникнуть. Каждая глава это клондайк пониманий про себя. Настолько глубоко и тонко описаны ситуации и психологически разборы, что даже на неблизкие темы откликается душа, и находишь для себя полезную информацию.

У автора очень приятный, вызывающий доверие голос.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

сом не ладились отношения, они еще не развелись, но уже два месяца не

отношениям, новым возможностям. «Какая еще уникальность? Я обычный, ничем не выделяюсь

Hörbuch Алины Адлер «Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 Mai 2025
Schreibdatum:
2025
Dauer:
7 Std. 14 Min. 22 Sek.
ISBN:
978-5-04-211891-3
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
1x