Умная и мудрая книга знающего человека, большого практика. Книгу надо брать и применять, хотя некоторое погружение в физиологию может кому-то показаться сложным, но там этого немного и все очень доступно. Темы в книге затронуты очень злободневные: диабет, рак, сохранение мозговой активности и систем организма, даты таблицы продуктов. Специально купила книгу в аудиоформате, чтобы слушать в дороге.
Основной контент книги Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
HörbuchBuchdauer 6 Std. 42 Min.
2022 Jahr
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
€3,58
Über das Buch
Еда – самый важный ресурс и «топливо» для нашего организма. Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только через многие годы, а вот в ее отсутствие протянешь едва несколько недель! Поэтому инстинкт выживания диктует нам: ешь! И на всякий случай – ешь как можно больше, кто его знает, как там дальше будет?! Однако люди всегда задавались вопросами о пользе или вреде разных продуктов. Действительно ли секрет долгой жизни кроется в том, какие овощи вы едите или достаточно поменять образ питания? В этой книге собраны самые ценные советы и рекомендации, которые помогут составить полезное меню на каждый день, способное победить укоренившиеся болезни.
Genres und Tags
Teil der Serie "О самом главном с доктором Мясниковым"
Beliebte zuerst
Ничего нового. Выжимки из предыдущих книг автора, которые, к слову, мне понравились. А здесь те же фразы, та же информация. Такое впечатление, что сляпали, чтобы заработать на «новой» книге
Мне книга очень понравилась. Почерпнул для себя много полезной информации. Однозначно рекомендую эту книгу к прослушиванию.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Орехи. Однозначно полезны! Снижают «плохой» холестерин, благоприятно действует на функцию сосудистой стенки. Подтверждено многими исследованиями. Стали бы иначе врачи исследовать действие орехов на себе?! Большая группа врачей и медсестер с факторами риска для развития инфарктов и инсультов много лет потребляла орехи не менее двух раз в неделю и больше. И у них смертность от сердечно-сосудистых причин была значительно меньше, чем у тех, кто никогда орехи не ел или ел редко
Дозированное употребление кофе помогает предотвратить инфаркт, развитие аритмии и возникновение сердечного приступа. ДАЖЕ У ГИПЕРТОНИКОВ
людям с отеками (в том числе и с локальными – на лице) резко ограничивают количество сладостей, мучной пищи и других углеводов?! Вода из них образуется, вода! Взрослому человеку в нормальных условиях необходимо МИНИМУМ 1600 мл воды в день. (Тут интернет близок к истине.)
Hörbuch Александра Мясникова «Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 Oktober 2022Schreibdatum:
2022Dauer:
6 Std. 42 Min. 14 Sek. ISBN:
978-5-04-175576-8Vorleser:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
3