Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов

Audio
Aus der Reihe: ЗОЖРунета
Hörprobe anhören
Als beendet markieren
Wie Sie das Hörbuch nach dem Kauf hören können
Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Text
Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
E-Buch
4,59
Mehr erfahren
Buchbeschreibung

Книга от популярного фуд-блогера, которая научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом!

Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Alena Rightfood «Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов»!

Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим!

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

 Копирайт

© ООО «Издательство АСТ», 2023


Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
16 März 2023
Schreibdatum:
2023
Dauer:
5 Std. 09 Min. 14 Sek.
ISBN:
978-5-17-142603-3
Sprecher:
Евгения Осинцева
Copyright:
Аудиокнига (АСТ)
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов von Алёна Лазовская (Alena Rightfood) — Hörbuch als mp3 herunterladen online kostenlos anhören
Andere Versionen
Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
E-Buch
4,59

Personen, die dieses Hörbuch gehört haben, mochten auch:

Audio
Коллективный сборник

Отзывы 7

Сначала популярные
Анна Фоот

Очень полезная книга.Но слушая ее я поняла,что бумажную покупать нужно.Очень много информации,а на слух очень сложно воспринимать.Еще после "прочтения" поняла половина...,нет....больше половины продуктов я больше покупать не буду!)))

Ирина Соборнова

совсем не интересно. прописные истины. взяла по абонементу бесплатно. не тратьте время… поэтому 2 звезды.

Виктория Сергеева

Информация, безусловно, полезная и практичная. Мы ведь живём в мире уловок маркетологов. Почему бы их не обойти с помощью знаний? Книга в этом очень поможет.

Simakova.evgesha

Скучно и не интересно слушать. Подача информации однообразно. Часто пролистывала дальше, чтобы услышать что-то полезное. Советовать книгу никому не буду. Такое ощущение, что автор собрал информацию с интернета и просто переписывался в свою книгу.

Анна Василюк

Simakova.evgesha Так и есть, кушать хочется ищет способы заработать. Учит зудеть а сама толстая.

1160915

До 6 главы скука смертная, я не смогла это слушать, не интересно, как будто энциклопедию зачитывают. Но вот с 6 главы когда пошли рекомендации началось самое интересное, просто не оторваться! Четко и по делу, понятно и практично!

Оставьте отзыв