Hörbücher ähnlich wie «Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить», Алексей Герваш

Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаGelesen von Юрий Сельчихин
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 11 Bewertungen
€2,13
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 11 Bewertungen
€2,66
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитGelesen von Василий МичковÜbersetzung von Анастасия Слепак
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 117 Bewertungen
€7,05
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаGelesen von Мария Сми
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 20 Bewertungen
€2,69
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опоруЮлия МурашоваGelesen von Юлия Мурашова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 6 Bewertungen
€4,26
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонGelesen von Игорь ЛомакинÜbersetzung von Даниил Лемешко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 11 Bewertungen
€4,80
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen
€4,26
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
€4,26
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизниКэти МортонGelesen von Людмила ШаулинаÜbersetzung von Анастасия Цыганкова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 14 Bewertungen
€5,86
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen
€2,66
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 3 Bewertungen
€2,66
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттGelesen von Артем БыковÜbersetzung von Маргарита Люис
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 16 Bewertungen
€4,26
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)Дэвид Бернс и др.Gelesen von Артём Носков
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 3,1 basierend auf 61 Bewertungen
€0,74
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.Gelesen von Наташа РомановаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen
€3,19
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсGelesen von Филипп Матвеев-ВитовскийÜbersetzung von С. А. Кучина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 22 Bewertungen
€6,93
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Александра Петрова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
€4,26
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.Gelesen von Александр Алехин
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 122 Bewertungen
€5,12
Прощай, тревожность!Денис МаколинGelesen von Сергей Соколов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 23 Bewertungen
€6,29
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 6 Bewertungen
€1,38
Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизниКим ДаббсGelesen von Элнара СалимоваÜbersetzung von Сырлыбай Айбусинов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 6 Bewertungen
€5,86
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Коллектив авторов
Gelesen von Татьяна Мазурко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 5 Bewertungen
€1,59
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет больАхона ГухаGelesen von Алла ПетроваÜbersetzung von О. А. Ляшенко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 11 Bewertungen
€2,94